这几天突然没什么食欲，想吃点甜品，蛋糕之类的又有点甜的发腻，看见家里还有个小南瓜，就做了个奶香玉米小南瓜，很清新甜美，食材也很健康。    

 用   料

  美焕速冻玉米粒      适量

  炼乳                    适量

 小南瓜                  1个

先把美焕速冻玉米粒解冻。

小南瓜切掉顶部，挖空去瓤。

将解冻好的玉米粒填入小南瓜，浇上炼乳。

上锅蒸至小南瓜熟透即可。